Programmes

Perte de poids

Apprenez mes bons réflexes pour enfin prendre le contrôle de votre poids et obtenir la silhouette que vous désirez. Avec nous pas de régime miracle, notre approche se base sur le rééquilibrage alimentaire afin d'obtenir des résultats durables, sans frustrations. Il ne s'agit pas de manger moins mais simplement d'apporter les bons nutriments au bon moment.

30 jours

Premiers résultats visibles

Prise de masse musculaire

Pour les sportifs, l’alimentation est indissociable de l'entrainement. Une nutrition optimisée répondant aux besoins spécifiques de ces derniers permettra une meilleure récupération, des progrès continues ainsi qu'une amélioration des performances à l'entrainement comme en compétition. Construisons ensemble le programme adapté à vos habitudes sportives.

30 jours

Premiers résultats visibles

Regain d'énergie & de vitalité

Les raisons qui occasionnent une baisse de tonus et de vitalité sont nombreuses. Il s’en suit, le plus souvent, une fatigue passagère ou persistante, qui affaiblit la résistance de notre organisme aux agressions externes. Nous avons alors de plus en plus de difficulté à récupérer et à retrouver notre énergie. Afin de rétablir équilibre et vitalité, la nutrition joue un rôle prépondérant.

7 jours

Premiers résultats visibles

Soins des cheveux et de la peau

Les soins du corps passe par une routine quotidienne efficace pour garder une apparence éclatante, jour après jour. Des produits de qualité, adaptés à votre type de peau, permettent de protéger la peau du visage des agressions néfastes extérieures, comme la chaleur, le soleil, la pollution ou encore le froid. Ils permettent par ailleurs d'apaiser une peau agressée et de prévenir des problèmes cutanés.

15 jours

Premiers résultats visibles